Pensum for graduering

Afholdes 2 gange årligt: December & Juni

Graduering baseres på tekniske færdigheder, forudsat at eleven har trænet flittigt og kan sit pensum.

Klubben stiller krav til træningsindsats gennem hele sæsonen.
Eleven skal have haft en dialog med de holdansvarlige – man bestemmer ikke selv, om man er klar til at gå op til næste grad.

Jo højere man kommer i graderne, desto større bliver kravene.
I Vejle forventer vi derfor, at eleven:

  • Træner målrettet
  • Deltager i minimum 2 karatetræninger om ugen
  • Fra 4. kyu forventes øget træningsmængde og fokus

Pensum trænes som en del af den normale holdundervisning i dojoen og fungerer som hjælp og rettesnor frem mod graduering.


Kihon – Kyu pensum

Officielt SKIF kyu-pensum:
https://www.skif.dk/xdoc/388/KYUPENSUM102010.pdf

Bæltegrader:

  • 9. kyu – Gul
    1. kyu – Orange
  • 7.–6. kyu – Grøn
  • 5.–4. kyu – Violet
    1. kyu – Brun
    1. kyu – Brun
    1. kyu – Brun

Kumite (kamp mod makker)

  • SKIF Gohon Kumite
    (9.–8. kyu) – Gul & Orange
    Minihold, Junior & Senior

  • SKIF Sanbon Kumite
    (7.–6. kyu) – Grøn
    Junior & Senior

  • SKIF Kihon Ippon Kumite
    (5.–4.–3. kyu) – Violet & 1. brun
    Junior & Senior

  • SKIF Jiyu Ippon Kumite
    (2.–1. kyu + Shodan) – Brun & Sort
    Junior & Senior

 

🥋 Kata – SKIF

9.–8. kyu (Gul / Orange) – Mini, Junior & Senior

  • Heian Shodan

7. kyu – 1. Grøn – Junior & Senior

  • Heian Nidan

6. kyu – 2. Grøn – Junior & Senior

  • Heian Sandan

5. kyu – 1. Violet – Junior & Senior

  • Heian Yondan

4. kyu – 2. Violet – Junior & Senior

  • Heian Godan

3. kyu – 1. Brun – Junior & Senior

  • Tekki Shodan
    • Obligatorisk bunkai
    • Fri bunkai til udvalgte passager

2. kyu – 2. Brun – Junior & Senior

  • Tekki Shodan
  • SENTEI-kata (vælg én):
    • Bassai-Dai

    • Kanku-Dai

    • Jion

    • Enpi

    • Fri bunkai til udvalgte passager


1. kyu – 3. Brun – Junior & Senior

  • Tekki Shodan
  • SENTEI-kata (vælg én):
    • Bassai-Dai

    • Kanku-Dai

    • Jion

    • Enpi

    • Fri bunkai til udvalgte passager