Pensum for graduering
Afholdes 2 gange årligt: December & Juni
Graduering baseres på tekniske færdigheder, forudsat at eleven har trænet flittigt og kan sit pensum.
Klubben stiller krav til træningsindsats gennem hele sæsonen.
Eleven skal have haft en dialog med de holdansvarlige – man bestemmer ikke selv, om man er klar til at gå op til næste grad.
Jo højere man kommer i graderne, desto større bliver kravene.
I Vejle forventer vi derfor, at eleven:
- Træner målrettet
- Deltager i minimum 2 karatetræninger om ugen
- Fra 4. kyu forventes øget træningsmængde og fokus
Pensum trænes som en del af den normale holdundervisning i dojoen og fungerer som hjælp og rettesnor frem mod graduering.
Kihon – Kyu pensum
Officielt SKIF kyu-pensum:
https://www.skif.dk/xdoc/388/KYUPENSUM102010.pdf
Bæltegrader:
- 9. kyu – Gul
-
- kyu – Orange
- 7.–6. kyu – Grøn
- 5.–4. kyu – Violet
-
- kyu – Brun
-
- kyu – Brun
-
- kyu – Brun
Kumite (kamp mod makker)
-
SKIF Gohon Kumite
(9.–8. kyu) – Gul & Orange
Minihold, Junior & Senior -
SKIF Sanbon Kumite
(7.–6. kyu) – Grøn
Junior & Senior -
SKIF Kihon Ippon Kumite
(5.–4.–3. kyu) – Violet & 1. brun
Junior & Senior -
SKIF Jiyu Ippon Kumite
(2.–1. kyu + Shodan) – Brun & Sort
Junior & Senior
🥋 Kata – SKIF
9.–8. kyu (Gul / Orange) – Mini, Junior & Senior
- Heian Shodan
7. kyu – 1. Grøn – Junior & Senior
- Heian Nidan
6. kyu – 2. Grøn – Junior & Senior
- Heian Sandan
5. kyu – 1. Violet – Junior & Senior
- Heian Yondan
4. kyu – 2. Violet – Junior & Senior
- Heian Godan
3. kyu – 1. Brun – Junior & Senior
- Tekki Shodan
- Obligatorisk bunkai
- Fri bunkai til udvalgte passager
2. kyu – 2. Brun – Junior & Senior
- Tekki Shodan
- SENTEI-kata (vælg én):
-
Bassai-Dai
-
Kanku-Dai
-
Jion
-
Enpi
-
Fri bunkai til udvalgte passager
-
1. kyu – 3. Brun – Junior & Senior
- Tekki Shodan
- SENTEI-kata (vælg én):
-
Bassai-Dai
-
Kanku-Dai
-
Jion
-
Enpi
-
Fri bunkai til udvalgte passager
-
