Stævneholdet

 

Guide til stævner, det skal der være i Karate tasken.

 

Vi har udarbejdet en guide til, hvad i skal huske til et stævne med WKF regler.

 

Husk Sygesikringsbevis

Mad og drikke f.eks. Frugter, kogte pasta, salat o.l. Vanddunk, saftevand

Mødetidspunkt registrering og indvejning til stævner er typisk kl. 8.00 kan dog variere - spørg coach for info.

Husk en træningsdragt eller overdel, så man holdes varm i pauserne. Evt til opvarmning sjippetov, plethandsker o.l. 

 

Kata :

 

Gi - skal være nyvasket må gerne være strøget, men ikke et krav.

Rød & Blåt bælte.

Håret skal være væk fra ansigtet. (Piger må have en elastik i håret uden metal, og ingen hårspænder)

Ingen smykker - Øreringe skal tages ud

 

Kumite :

 

Gi - skal være nyvasket

Tandbeskytter WKF Godkendt

Rødt udstyr bælte, benskinner, futter, håndbeskytter WKF Godkendt

Blåt udstyr bælte, benskinner, futter, håndbeskytter WKF Godkendt

Klippede korte negle på hænder og fødder 

Håret skal være væk fra ansigtet. (Piger må have en elastik i håret uden metal, og ingen hårspænder)

Ingen smykker - Øreringe skal tages ud.

 

Coach :

Til alle stævner vil klubben altid have et antal Coach med.

Lyt altid kun til din Coach omkring opvarmning før det bliver din tur.

Din coach guider dig på Tatami

Gør dit allerbedste hver gang

 

PS! Huskeregl nr. 1 (Spis altid et godt måltid mad aftenen før stævnet, så du har masse af energi og kræfter til dine kampe) 

PS! Huskeregl nr. 2 (Sørg for mad og drikke et par timer, inden du skal igang med opvarmningen)

 

Når vi er afsted, er det vigtigt vi bakker hinanden op, så alle på hver sit niveau får en god oplevelse. Forældre og pårørende ligeså.

 

Oss

Jeanette Sensei