Vi starter med Heian Shodan og arbejder os op. Vi laver dem forfra og bagfra, spejlvendt og med ændret formmønster. Vi kæler for vendinger, hastighed, kraft, rytme og arbejder med kataernes forståelse, forsvar og kontra. Vi ender ud i lækre nedtagninger direkte til kumite brug. Carsten og Anton lover en inspirerende dag, hvor du bliver endnu bedre til karate – Bælte grad - Orange fra 13 år

Med SKIF pas 50 kr., uden SKIF pas 75 kr.

Alle kan være med, og alle vil komme klogere hjem! KOM OG TRÆN – OG FÅ MASSER AF GRIN, SVED PÅ PANDEN OG NYE KARATE-VENNER

Tilmelding til Jeantte Sensei til Vejle atleter.