Gulvkamp for sjov

 

Judo træning i karate klubben!

Mandag 22/3 havde vi i karate klubben, besøg af Judo Kæmperne Lars Varneskov, som i år har 30 års jubilæum i Vejle klubben og hans assistent Per seidler. De var blevet indbudt af Jean, for at vise grøn, violet, brun og sort bælterne en lidt anderledes måde at kæmpe på.

Lars startede ud med sjove lege som pomfrit, burger og dobbelt burger. Efter det, stikbold og kædetik. Da vi var varmet godt op, viste Lars os forskellige fastholdelses greb på gulvet, hvor efter det blev vores tur til at prøve det.
Der blev virkelig gået til den, fra alle kæmpernes side og man fik hurtigt sved på panden. I løbet af timen blev der afprøvet forskellige teknikker. Vi skulle blandt andet have den ene arm på ryggen og en kamp hvor vi måtte bruge handsker.

Da alle var godt brugte efter brydekampene, skulle vi lige have en omgang holdkamp, som gik ud på at få fat i nogle puder. Efter det sluttede vi af med en omgang hockey. Det var en sjov og anderledes time, med stor intensitet hele vejen igennem.

Oss
Henrik smiley.gif

Klik på billedet herunder for at se flere billeder:

SKIF Danmark

http://www.skif.dk/

Dansk Karate Forbund 

www.danskkarateforbund.dk

Vejle Shotokan Karate-Do | DGI-huset Vejle | Willy Sørensens Pl. 5 | Hal 2 | 7100 Vejle
By Free joomla 1.7 Templates