Jiyu Ippon Kumite - Mawashi-geri

 

Mawashi geri nr. 1

Tori: mawashi geri jodan
Uke: flyt højre fod 90 til højre + jodan uchi uke + gyaku zuki

 

Mawashi geri nr. 2

Tori: mawashi geri jodan
Uke: træd et skridt frem + jodan gyaku zuki + roter 90 + tate shuto tsuki hanashi

Opstart af nye hold - januar 2018

Så åbner vi op for en ny sæson, læs mere om det her!

 

Vejle Shotokan Karate-Do | DGI-huset Vejle | Willy Sørensens Pl. 5 | Hal 2 | 7100 Vejle
By Free joomla 1.7 Templates