Jiyu Ippon Kumite - Chudan

 

Chudan nr. 1

Tori: oi zuki chudan
Uke: flyt højre fod 45 mod venstre + soto uke + gyaku zuki

 

Chudan nr. 2

Tori: oi zuki chudan
Uke: træd et skridt tilbage på venstre fod + seiryuto gedan uke + jodan uraken uchi

 

Chudan nr. 3

Tori: oi zuki chudan
Uke: flyt venstre fod 90 mod venstre + tvist + gyaku zuki

 

Chudan nr. 4

Tori: oi zuki chudan
Uke: ushiro ashi mae geri + gedan barai + kizami zuki

Opstart af nye hold - januar 2018

Så åbner vi op for en ny sæson, læs mere om det her!

 

Vejle Shotokan Karate-Do | DGI-huset Vejle | Willy Sørensens Pl. 5 | Hal 2 | 7100 Vejle
By Free joomla 1.7 Templates