Jiyu Ippon Kumite - Jodan

 

Jodan nr. 1

Tori: oi zuki jodan
Uke: højre fod 45 mod højre + tate shuto + gyaku zuki

 

Jodan nr. 2

Tori: oi zuki jodan
Uke: glide frem + nagashi uke + ura zuki + tvist 45 mod venstre + skub modstanderen væk med venstre hånd

 

Jodan nr. 3

Tori: oi zuki jodan
Uke: træd 45 tilbage på venstre fod + age uke + kizami mawashi geri + gyaku zuki

 

Jodan nr. 4

Tori: oi zuki jodan
Uke: flyt venstre fod 45 frem + hirate barai + teisho uchi + roter 135 mod venstre

Opstart af nye hold - januar 2018

Så åbner vi op for en ny sæson, læs mere om det her!

 

Vejle Shotokan Karate-Do | DGI-huset Vejle | Willy Sørensens Pl. 5 | Hal 2 | 7100 Vejle
By Free joomla 1.7 Templates