Kihon Ippon Kumite - Chudan

 

Chudan nr. 1

Tori: oi zuki chudan
Uke: tilbage på højre fod + soto uke i zenkutsu dachi + gyaku zuki i zenkutsu dachi

 

Chudan nr. 2

Tori: oi zuki chudan
Uke: tilbage på venstre fod + soto uke i zenkutsu dachi + enpi uchi i zenkutsu dachi

 

Chudan nr. 3

Tori: oi zuki chudan
Uke: tilbage på højre fod + uchi uke i zenkutsu dachi + kizami zuki + gyaku zuki i zenkutsu dachi

 

Chudan nr. 4

Tori: oi zuki chudan
Uke: 45 tilbage mod højre + shuto uke i kokutsu dachi + kizami geri + nukite i zenkutsu dachi

Opstart af nye hold - januar 2018

Så åbner vi op for en ny sæson, læs mere om det her!

 

Vejle Shotokan Karate-Do | DGI-huset Vejle | Willy Sørensens Pl. 5 | Hal 2 | 7100 Vejle
By Free joomla 1.7 Templates